03
Jul
11

MEDITACIONES ACTIVAS


Tenemos la idea de que meditar es sentarte en posición de
flor de loto y poner la mente en blanco.
Las meditaciones activas, fueron creadas especialmente para el hombre
moderno, ya que estamos en continuo  movimiento,
apurados, corriendo, estresados y reprimiendo todas nuestras emociones,
lo cual nos lleva a tener esos ataques de histeria, ansiedad, depresión,
adicciones y más.

> Las meditaciones activas funcionan
x medio de música, movimientos, sonidos, respiraciones etc. De esa
manera puedes  a llegar a ese estado de
tranquilidad, relajación y felicidad que tanto
buscamos, al mismo tiempo te dan ese espacio para fluir todas las
emociones que no nos permitimos sentir y que llevamos cargando por tanto tiempo.

> Atrévete a sentir y vivir en tranquilidad armonía,
felicidad y paz!!!!

Horario de meditaciones

 Martes y viernes 8:00am

> Lunes, martes, miércoles y viernes 7:00pm

> Jueves 6:00pm

> Lugar: INTEGRO

> Jesús García 405 col Ferrocarrilera

> Mazatlán Sinaloa.

> Para mas informes (6699)949251 o  (6699) 183104

> Pau Rochin

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saludableyenforma

Instructor certificado de Spinning, entrenador personal y editor de la Revista Saludable y en Forma de Mazatlan, Mexico. Estoy plenamente convencida de que la combinacion de ejercicio aerobico, ejercicio de resistencia y alimentacion saludable dan como resultado una calidad de vida increible, ademas con el tiempo tu cuerpo adquiere una exraordinaria figura. Pero la paciencia es fundamental, ya que los resultados solo se alcanzan con constancia y mucha dedicación. No cualquier persona hace un compromiso consigomismo y lo cumple.

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